На консультациях частый запрос от родителей детей школьного возраста — это перестать ругаться. Мир и спокойствие в семье, конечно, важный аспект, но иногда сложно удержаться от повышения голоса, наказаний и грубых слов. Все же, родители — не боги. Я как-нибудь в следующий раз расскажу про то, как я уменьшаю количество ссор с детьми.

А теперь вся правда о семье Бондаренко — мы ругаемся!

Чаще с сыном. Дочь еще не вступила в кризисный период, поэтому проходят все несогласия легко и за несколько минут мы уже весело играем. С Димой все намного дольше. У него бывают периоды затяжного плохого настроения, когда ему все не нравится и он сильно истерит. Раньше меня это саму выводило до дергающегося глаза. Но несколько продуктивных встреч со своим психологом, план мероприятий, десятки часов медитаций и я спокойнее стала относиться к негативизму сына.

Что же я делаю? Я объясняю сыну, что у мамы есть баночка терпения и когда он истерит, то по ложечке берет от туда. И когда там пусто, мама срывается. Со временем эта метафора работает все чаще, но, к сожалению, не всегда. Случаются скандалы. Они часто слышны целому кварталу. Соседи давно уже привыкли и только сочувственно качают головой при встрече. Но для меня не это сейчас главное.

После ссор обязательно идет примирение и новые соглашения.

И чем быстрее, тем лучше. Иногда сын первый подходит мириться, иногда я. На самом деле это не важно. Дима садится мне на колени и мы, обнимаясь, рассказываем о своих чувствах, просим прощения и обсуждаем как нам было бы хорошо себя вести в подобной ситуации. То есть мы проговариваем альтернативный вариант поведения.

Например, что нужно было сказать, как это нужно было сказать, как мама могла по-другому реагировать, как можно было поменять ситуацию. Все заканчивается многочисленными признаниями в любви и объятиями. При всем этом наказания никто не отменяет. Мир миром, но последствия поведения остаются. После любой сложной ситуации, ребенку важна физическая подпитка и ощущение, что мама все-равно любит и принимает. После конфликта продолжать общаться из позиции любви, я считаю поступком взрослого человека. Обиды копить — это детская позиция передачи ответственности кому-то другому.

Дима, кстати, тоже стал использовать метафору с «баночкой терпения», только он это замечает, когда она «полностью пуста» или даже «взорвалась». Ну не умеет еще пятилетний ребенок управлять эмоциями. Задача взрослого научить его своим примером.

Это мой опыт родительства. У Вас, мой дорогой читатель, он может быть совершенно другим. Дети приходят к нам, чтобы научить и научиться. Часто бывает сложно, но это только повод заглянуть в себя, увидеть себя настоящих и измениться.

А как было у Вас? Какие выводы Вы сделали? Что предприняли в похожей ситуации? Поделитесь в комментариях своим видением или просто распространите в социальных сетях, чтобы другие родители могли стать чуть мудрее.

С уважением, Александра Бондаренко.