В осознаности есть такие моменты, когда обостряется чувство на какие-то ситуации. Что-то вроде сознание само даёт себе задание над чем нужно поработать. Над темой границ в семье, с детьми, с клиентами, с друзьями и посторонними людьми я работаю уже давно. Главные аспекты прислушиваться к себе, говорить «Да и Нет», быть открытой к новому опыту и в тоже время принимать ситуацию как нейтральную.

На выходных вырисовался ещё один вариант работы с границами уже в моем поведении — не перебивать, умение дослушать до конца. Если в общении со взрослыми и клиентами у меня включается автоматический навык «слушать», то со своими детьми это не всегда так. Почему-то с родными и близкими не всегда мы настолько добры, как с посторонними. С теми кто близко часто забываешь быть приветливым, внимательным, влюбленным. Границы стираются.

Фестивалим.

Так получилось, что я с Димой поехала на фестиваль Арт-Практик. Дети. в Киев 8 и 9 декабря. Сын обрадовался так сильно, что собрался за 15 минут и весь день поездки был в прекрасном настроении, собран и активен. Естественно, Дима много говорил. Новые виды, походы по магазинам, в гости, мамины друзья, предвкушение чего-то необычного и интересного. Каждое действие сопровождается потоком слов. Там и фантазии, и миллион вопросов, и ожидания, и впечатления. Я с сыном провела 4 очень насыщенных дня, которые сложно назвать отдыхом, но впечатлительными — да. 

В какой-то момент времени, когда мы ещё ехали в автобусе, я заменила, что летаю в своих мыслях. Дима при этом оживлённо что-то рассказывает. Я не вникая, перебиваю его и начинаю говорить своё, совсем не связанное с его рассказом. Вроде давать указания раздеться, как сесть. Хорошо, что я заметила эти глаза! Сын меня не осуждал, но было не понимание. В тот момент был разрыв. Мы как-будто жили на разных планетах и были существами, у которых нет ничего общего. Мне стало так грустно. Диме наверное тоже. Он сник. В тот момент я решила, что буду во чтобы то ни стало, дослушивать до конца, буду отвечать именно на то, что мне говорят, а не фантазировать о своём. Буду присутствовать рядом с человеком. Особенно, если это мои дети. То, что говорит Дима и Алиса самое важное в мире. Остальное может подождать. Исключение только в минуты опасности. Но такое, к счастью, случается не часто.

Я за собой замечала, что разговариваю поручениями, замечаниями, одергиваниями, своими комментариями. В экстренных случаях такое поведение нужно использовать. Но в том то и дело, если ребенок привыкает к приказному тону, повышению голоса, то в нужный момент он не придаст значения словам родителей. Это будет обыденностью.

А как это на практике?

Чтобы было понятно, приведу пример. Дима оживленно делиться впечатлениями о мастер-классе, как ему понравилось раскрашивать машинку из гипса, и какая она красивая, и какие новые функции у нее появились. Тут я вспоминаю, что он давно не ходил в туалет и, вообще, нужно что-то поесть. Я уже где-то потерялась в глубинах своего сознания. Разговор Димы где-то на фоне. Но срабатывает данное себе обещание «не перебивать, дослушивать до конца» и я возвращаюсь в реальность. Задаю вопросы по рассказу сына (взрослая психика может многое уловить одновременно), эмоционально реагирую, по возможности смотрю в глаза. И только после того, как Дима высказался, я задаю интересующие меня вопросы. Что я таки образом показываю ребенку?

  • То, что он и его мысли важны;
  • То, что его увлечения интересны;
  • Повышение самооценки;
  • Учу уважению себя и как можно проявлять его по отношению к другим;
  • Выстраиваю здоровые границы;
  • Учу учитывать мнение окружающих, слушать и слышать;
  • Настраиваю на активность и безопасность;
  • Тренировка терпения и выдержки (сын тоже учиться не перебивать).

А как ваш ребенок реагирует, когда его перебивают взрослые?

Обязательно напишу, как у Димы с границами и встреваниями в разговор взрослых.

Это мой опыт родительства. У Вас, мой дорогой читатель, он может быть совершенно другим. Дети приходят к нам, чтобы научить и научиться. Часто бывает сложно, но это только повод заглянуть в себя, увидеть себя настоящих и измениться.

А как было у Вас? Какие выводы Вы сделали? Что предприняли в похожей ситуации? Поделитесь в комментариях своим видением или просто распространите в социальных сетях, чтобы другие родители могли стать чуть мудрее.

С уважением, Александра Бондаренко.